Seilspringen hält gesund

 „Seilspringen ist anstrengender als Fußballspielen, macht aber riesig viel Spaß“, sagt Anton glücklich, durchgeschwitzt und leicht außer Atem. Im Rahmen der Projektwoche an der Grundschule Immenhorst fand erstmals das Projekt „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung statt. Trainerin Kristina Baumgartl zeigte 15 Jungs und fünf Mädchen der Klasse 4b an einem Vormittag verschiedene Sprungvarianten und Tricks im Umgang mit dem neongrünen Kunststoffseil. „Seilspringen fördert den natürlichen Bewegungsdran der Kinder, stärkt spielerisch Herz und Kreislauf und beugt späteren Krankheiten vor. Damit legen wir Grundlagen für die Gesundheit von morgen“, erklärt Schulleiterin Elisabeth Bauer-Plambeck die Auswahl des Projektes. Manchem Kind fiel die Koordination von Hand, Seil und Füßen etwas schwerer als anderen, doch gute Laune macht das Gehüpfe auf jeden Fall. „In der Leichtathletik wärmen wir uns manchmal mit Seilspringen auf, daher bin ich ganz gut darin“, meinte Henry und zeigte bei der Vorführung vor allen anderen Schulklassen gekonnt den schwierigen Kreuzsprung. Nevio gefiel es vor allem, mit anderen zusammen zu springen und Maja war begeistert vom „Klassensprung“, bei dem alle Schüler nacheinander über ein extra-langes Seil sprangen. „Nach den Ferien werden wir neue Springseile anschaffen, damit künftig alle Schüler in den Pausen mit Freude weitergesprungen wird“, verspricht die Schulleiterin. (blu)